TRX Training

Das TRX Training ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird. Mit einer Variationsviefalt von über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden.