Kurse für Fitness, Gesundheit und Bewegung
Unser Kursangebot verbindet Fitness, Gesundheit und Bewegung. Von kräftigenden Workouts über Ballsport bis hin zu gesundheitsorientierten Kursen wie Rückenfit oder Mobilisation – bei uns findest du das passende Training für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.
- Volleyball & Beachvolleyball Einsteiger
- Tischtennis
- Tanzen für alle - Gesellschaftstanz (Alle 2 Wochen)
- Langhanteltraining
- Strong & Soft Movement
- Bellicon (Jeden 4. Samstag)
- Indoorcycling (Jeden 4. Samstag)
- Calisthenics
- Badminton Fortgeschritten (Freies Training)
- Fußball
- Yoga
- Pickleball
- Stretching
- Volleyball & Beachvolleyball
- Badminton Einsteiger (Freies Training)
- Stretching (Jeden 4. Samstag)
- Bodystyling/ Flexi Bar
- Faszien (Jeden 1. & 3. Samstag)
- Bellicon
- HIIT Cross X Zirkel
- TRX
- Indoorcycling
- Rückenfit
- Zumba
- Yoga (Jeden 1. & 3. Sonntag)
- Bodystyling
- Dienstag
- 18:00 - 18:30
- Markus
- Dienstag
- 17:30 - 19:00
- Markus
- Freitag
- 18:30 - 19:30
- Conny & Diego
- Mittwoch
- 09:00 - 09:45
- Donnerstag
- 18:00 - 19:00
- Montag
- 08:30 - 09:15
- Karina
- Donnerstag
- 08:30 - 09:15
- Karina
- Samstag
- 10:45 - 11:45
- Kim
- Samstag
- 09:30 - 10:30
- Kim
- Mittwoch
- 18:00 - 18:45
- Ully
- Montag
- 18:30
- Markus
- Donnerstag
- 19:30 - 21:00
- André
- Mittwoch
- 19:00 - 20:00
- Ully
- Mittwoch
- 18:00
- Frank
- Dienstag
- 09:15 - 09:45
- Ute
- Donnerstag
- 18:00 - 19:30
- André
- Montag
- 18:00
- Markus
- Samstag
- 12:00 - 13:00
- Kim
- Sonntag
- 10:15 - 11:00
- Regina
- Samstag
- 10:00 - 11:30
- Georg
- Dienstag
- 18:45 - 19:30
- Regina
- Sonntag
- 11:00 - 11:45
- Regina
- Mittwoch
- 18:45 - 19:45
- Georg
- Mittwoch
- 18:15 - 18:45
- Georg
- Montag
- 19:00 - 20:00
- Jörg
- Donnerstag
- 18:00 - 19:00
- Regina
- Freitag
- 09:00 - 10:00
- Jörg
- Dienstag
- 08:30 - 09:15
- Ute
- Montag
- 18:00 - 19:00
- Ute
- Montag
- 19:00 - 20:00
- Amelie
- Sonntag
- 12:00 - 13:00
- Ully
- Dienstag
- 18:00 - 18:45
- Regina
- Donnerstag
- 19:00 - 19:45
- Regina

