Bellicon (Jeden 4. Samstag)

Bellicon – Gelenkschonendes Training für Körper und Geist!

Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf- und gleichzeitig mit viel Spaß verbundenes Bewegungstraining. Bei diesem Ganzkörperworkout verbesserst du durch das „Schwingen“ auf dem Mini-Trampolin deine Koordination, kräftigst deine Muskulatur und förderst deine Balancefähigkeit!
Wir empfehlen dir das Tragen von Stoppersocken.